2月3号晚上，张佳宁被拍到和一位新男伴一起回北京，第二天她还陪着这位男伴去工作，两人显得挺亲近，可是到了晚上聚餐之后，气氛突然不对劲，男方想安慰她，但她没理会，接着她直接拿过对方手机看，两个人在路边站着，手叉着腰，脸绷得紧紧的，几分钟后谁也没说话，各自走开了，全程没有牵手也没有拥抱，只有情绪在拉扯。

之前大家一直觉得她和高至霆还在交往，从2022年起媒体就经常拍到两人在一起，2024年5月还有他们遛狗的画面，现在这个新男友外形跟高至霆差别很大，很多人猜测他们早就分开了，具体什么时候分的没人清楚，官方也没有出来说明，三年感情既没公开也没解释，全靠路人偶遇的镜头维持着大家的印象。

网上讨论很乱，有人觉得她应该早点把事情说清楚，高至霆可能白白付出了时间，也有人帮她说话，认为36岁的女性换对象很正常，不需要向别人解释，还有人批评狗仔队天天跟拍，把两个人的争吵变成节目内容，根本不管当事人的真实情绪会被剪辑放大到什么程度，现在技术越来越厉害，高清镜头连眉毛的动作都能拍到，平台还专门推送“情侣吵架”这类标签，相当于帮着炒作这件事。

张佳宁这几年接拍现实题材剧，比如《幸福到万家》，她演得挺好，观众也喜欢看，但她没走偶像路线，也不靠恋爱话题吸引眼球，不过她的私生活总被拍到，和秦岚、刘诗诗那些同样交往过不同男友的演员相比，她们很少被狗仔盯上，可能因为张佳宁太接地气，没有团队帮她包装私生活，让人觉得容易跟拍，结果就成了流量关注的对象。

明星们总想过上普通人的日子，但大家还是用看待明星的眼光盯着他们，感情本来就是会变化的，可八卦行业总要编造故事，说他们分手了又复合了，或者谁出轨了，每皱一下眉，每沉默一会儿，都能被配上各种标题，真相在哪儿，镜头里从来不会给你看到。